红葡萄酒热量高还是白葡萄酒

　　随着人们对于葡萄酒的认识逐渐加深，很多人都在家或多或少的喝一点葡萄酒，与此同时，我们也同样知道葡萄酒对人身体的好处，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病，甚至会降低癌症发生的概率，葡萄酒被认为是最健康的酒了，而且葡萄酒在几千年来不断的发展当中，形成了独特的酒文化，红酒文化在全世界各地都备受欢迎，红葡萄酒喝白葡萄酒都是人们经常喝的葡萄酒类型，那么这两款哪种热量高呢，一起来看一下吧。

　　根据卡路里计算网（CalorieCount.com）的研究，对于白葡萄酒而言，所含甜度与卡路里含量成正比。每120克（约合5盎司）干白葡萄酒含有79卡路里。而一杯甜白葡萄酒则含有113卡路里。
　　通常情况下，红葡萄酒的卡路里含量比白葡萄酒的要高一些。
　　每6盎司红葡萄酒（约合170克）就带有150卡路里。而红葡萄酒酒杯比白葡萄酒酒杯要大一些，这意味着我们将摄入更多的卡路里。那一整瓶葡萄酒卡路里是多少呢？一整瓶葡萄酒大概有500卡路里。
　　喝葡萄酒的好处
　　1、保护心肌、预防心脏病
　　葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。
　　2、软化血管
　　葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。
　　3、预防糖尿病
　　适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研究者指出，适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件：一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。
　　4、养肺护肺
　　近年来，人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。
　　5、降低胆固醇
　　研究人员宣布，红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助，而葡萄皮中就含有皂角苷。
　　综上所述，以上就是小编为大家整理的全部资料，小编认为既然葡萄酒是一款很健康的酒，那么喝了肯定不会对身体有害的，并且每天适当的喝一点葡萄酒可以抑制脂肪在人体内的堆积，正在减肥的朋友们尽管放心的喝吧。